青空の下で気持ちよくリラックス♪
初心者OKの「ヨガクラス」や、整体師とストレッチトレーナーとのコラボレッスンを開催。どちらも親子での参加も大歓迎。しかも参加費は無料なのにお得な特別特典も！
ヨガ初体験のママも気軽にトライしてみては？
※5/3追記※
各回のレッスン開始の30分前から受付を開始します。
■ 8:10～ 9:10 自然と身体のエネルギーを感じる朝ヨガ/定員30名/朝ヨガをすることで、脳への血流が促進。酸素やエネルギーが身体全身に供給されます。それにより、その日一日、脳が活発に働いてくれます。
■ 9:30～10:30 青空ヨガ/定員30名/呼吸に合わせて身体を動かして、胸の前を広げ新鮮な酸素を身体全身にとりいれます。
■10:50～11:50 ヨガストレッチでスッキリ！/定員30名/ヨガとトレーニングのコラボレーションで気持ちよく身体を動かしてシェイプアップ！！
■16:00～17:00 AP（骨盤矯正）ヨガ/定員50名/あなたの骨盤はどんな状態？！その場で歪みチェックをしてみましょう♪チェックの後は実際にヨガで身体を動かし骨盤周りにアプローチ。
日時:5月6日（日） 8:10～9:10/9:30～10:30/10:50～11:50/16:00～17:00
場所:3F メイン広場
予約:事前の予約が必要となります。以下のURLより、お申し込み下さい。
↓ ↓ ↓
予約URL:https://enjoysportsdays.peatix.com/

※定員に達し次第受付終了となります
※クラスに空きがある場合のみ、当日参加可能となります
※イベント内容は予告なく変更・中止となる場合があります